Los trabajadores están  siempre dispuestos a apoyar cualquier sugerencia de una jornada de trabajo de seis horas .

Ahora , un nuevo estudio sorprendente esta haciendo cambiar de idea a los directores de Recursos Humanos , después de 100 por ciento de los profesionales de recursos humanos encuestados dijeron que considerarían la implementación de un día de trabajo más corto .

La encuesta realizada  en el Reino Unido votó un total de 1.524 personas , 1.021 eran empleados de oficina y 503 eran mayores que toman las decisiones .Los resultados revelaron que el 83 por ciento de los profesionales de recursos humanos dijo que " posiblemente " considerar la aplicación de un día de seis horas mientras que el 17 por ciento dijo que " definitivamente " lo haría.

  " La introducción de una jornada laboral de seis horas ya ha sido implementada por algunos empleadores en Gran Bretaña con resultados positivos muchos informes  mejoran  el enfoque de los empleados y la productividad ", dijo Barry Koolen , director regional de la corona del lugar de trabajo reubicaciones .

"Históricamente la jornada de trabajo de ocho horas británica fue creada para fomentar el equilibrio entre la vida laboral y estos hallazgos sugieren que pronto podremos ver un nuevo cambio cultural hacia una jornada de trabajo de seis horas ", agregó .  Las razones para defender el cambio en la semana de trabajo se variaron  28 por ciento de los empleados dijo que mejoraría las relaciones con la familia , el 27 por ciento dijo que los haría más creativo , el 16 por ciento dijo que tener menos días de enfermedad y más de una tercer afirmó que mejoraría su bienestar general.

En enero , Suecia comenzó la introducción de una jornada laboral de seis horas en ciertas instituciones gubernamentales y los informes indican que el switch ha sido un éxito sin reservas la productividad ha subido , la facturación ha bajado, es la satisfacción del trabajador para arriba mientras que la tensión ha bajado.

Véase también : 10 maneras de mantenerse equilibrado en el trabajo y la vida laboral

Fuente : 100 per cent of HR pros would consider 6-hour work day

Mantener el equilibrio en la vida laboral y social no es asunto sencillo, ya que las dos influyen en el la vida diaria, sobre todo cuando se pasa demasiado tiempo en el trabajo y se deja menos tiempo para compartir en familia  y con amigos.

¿Pero cómo se debe lograr este equilibrio y evitar frustraciones, problemas y estrés?

Mantener limites, todo en exceso es malo .Así que establezca prioridades den sus tareas diarias y organice forma adecuada su tiempo .con el fin de poder salir a la hora correcta de la oficina y pueda cumplir con otros compromisos familiares y personales.

Controle su tiempo los fines de semana, su jefe, clientes y personal de la empresa debe entender que existen días en los cuales deben ser dedicados a usted, “El dinero no lo compra todo”

1. Pase más tiempo con su familia y amigos

Controle su tiempo los fines de semana, su jefe, clientes y personal de la empresa debe entender que existen días en los cuales deben ser dedicados a usted, “El dinero no lo compra todo"menos el tiempo que pierde con sus seres queridos .

 2. Delegue funciones

Si su papel es el de líder, establezca tareas y metas a su equipo de trabajo, no todo lo puede hacer usted. Esto permitirá no solo apoyar a un integrante del equipo a desarrollar capacidades de liderazgo si no a poder realizar sus actividades.

3 Haga amistades en el trabajo

Establecer buenas relaciones laborales, le permitirán distraerse de problemas y preocupaciones personales, es la mejor manera de mantener el equilibrio, compartir con sus compañeros de trabajo.

Véase también:  La distracción como método de rendimiento laboral.

4. comunicación abierta

No oculte situaciones difíciles, cuente a sus familiares y amigos sobre sus temas laborales, que permitirán brindar soluciones e ideas para mejorar esas dificultades.

5 Planeación

Organice sus actividades laborales, que reuniones tiene, actividades y tareas deben realizarse con fecha y hora de entrega de igual forma en la vida personal, esto le permitirá tener control  y recordación de todos los acontecimientos personales en su vida.

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6. Tiempo para todo

Tome el tiempo establecido para cada actividad, si es su hora de almuerzo tómesela, si se realizan pausas activas realícelas, o si la empresa realiza alguna integración participe.

7. Toma vacaciones

No deje acumular las vacaciones aunque la carga laboral sea extensa, aproveche el tiempo dado para ellas, para descansar, desconectarse y pasar con sus seres queridos.

8 .Resuelva  con rapidez los problemas personales.

No hay nada más molesto que estar frente al computador en la oficina pensando en los problemas personales, aparte de perder el tiempo, el rendimiento no será igual. Así que si necesita tiempo extra para solucionarlos y estar tranquilo, pídalo seguro le será muy  útil.

9. No tenga miedo a decir NO

Muchas veces por miedo o por simple pena no se dice no a un favor pedido por un compañero de trabajo o a trabajo extra, Decir NO también es una buena respuesta, ya que si sé que tiene muchas cosas pendientes asumir más significara no cumplir con todas a cabalidad .

10 Desconéctese por unos momentos.

Despegarse de los aparatos electrónicos, es un buen ejercicio para despejar la mente y concentrarse en otras actividades importantes.

Véase también : ¿Cómo hacer rendir el tiempo en el trabajo?

¿Cómo RH puede ponerle fin a la pérdida de tiempo de sus equipos de trabajo?