Los trabajadores están  siempre dispuestos a apoyar cualquier sugerencia de una jornada de trabajo de seis horas .

Ahora , un nuevo estudio sorprendente esta haciendo cambiar de idea a los directores de Recursos Humanos , después de 100 por ciento de los profesionales de recursos humanos encuestados dijeron que considerarían la implementación de un día de trabajo más corto .

La encuesta realizada  en el Reino Unido votó un total de 1.524 personas , 1.021 eran empleados de oficina y 503 eran mayores que toman las decisiones .Los resultados revelaron que el 83 por ciento de los profesionales de recursos humanos dijo que " posiblemente " considerar la aplicación de un día de seis horas mientras que el 17 por ciento dijo que " definitivamente " lo haría.

  " La introducción de una jornada laboral de seis horas ya ha sido implementada por algunos empleadores en Gran Bretaña con resultados positivos muchos informes  mejoran  el enfoque de los empleados y la productividad ", dijo Barry Koolen , director regional de la corona del lugar de trabajo reubicaciones .

"Históricamente la jornada de trabajo de ocho horas británica fue creada para fomentar el equilibrio entre la vida laboral y estos hallazgos sugieren que pronto podremos ver un nuevo cambio cultural hacia una jornada de trabajo de seis horas ", agregó .  Las razones para defender el cambio en la semana de trabajo se variaron  28 por ciento de los empleados dijo que mejoraría las relaciones con la familia , el 27 por ciento dijo que los haría más creativo , el 16 por ciento dijo que tener menos días de enfermedad y más de una tercer afirmó que mejoraría su bienestar general.

En enero , Suecia comenzó la introducción de una jornada laboral de seis horas en ciertas instituciones gubernamentales y los informes indican que el switch ha sido un éxito sin reservas la productividad ha subido , la facturación ha bajado, es la satisfacción del trabajador para arriba mientras que la tensión ha bajado.

Véase también : 10 maneras de mantenerse equilibrado en el trabajo y la vida laboral

Fuente : 100 per cent of HR pros would consider 6-hour work day

Cuando se trabaja desde casa somos nosotros los que tenemos el control del tiempo. Hora de almuerzo, pausas activas y por lo tanto somos responsables de organizar adecuada mente el tiempo y las distracciones para generar una productividad alta.

Las siguientes recomendaciones permitirán que puedas tener un control adecuado para tener más efectividad en el trabajo.

Adiós ruidos

Cuando se va a la oficina  el control de las distracciones es más exhausto, ya que los ruidos son mínimos. Y cada persona se debe encontrar enfocada en su trabajo. Pero cuando se está elaborando desde la casa el control de los ruidos depende de nosotros, si hay niños, vecinos que ponen música a un alto volumen o nosotros mismo ponemos la televisión o la música, se debe control. Aislarse de estos ruidos le permitirá estar enfocado en las responsabilidades.

Elimina distracciones

Al igual que el ruido, si convives con más personas que aún no tienen claro que estas en horas laborales y que por lo tanto interrumpen la concentración, busca un lugar para poder estar sin ninguna interrupción.

Redes sociales, las notificaciones y los chat son los principales distractores que disminuirán la concentración, déjalos en silencio mientras culminas tus labores o al realizar pausas  para poder responder a estas.

Automotivación

La motivación como factor de productividad, a diferencia de estar en la oficina en donde nos relacionamos con los demás compañeros y los cuales dan felicitaciones, apoyo, ánimo  y se cuentan logros. Trabajando desde casa no veras a nadie ni recibirás una grata felicitación, así que solo hay un motivador al trabajo y es usted mismo.

Tenga claro sus objetivos y metas, es primordial para saber por qué se encuentra laborando, y cuál es su motivación .Esto permitirá lograr una efectividad laboral sumamente alta  .Por lo tanto al terminar tus labores debes dedicarte a realizar lo que te gusta hacer, cantar, ver televisión o hacer deporte, esto permite que la mente descanse y pueda terminar de forma rápida diariamente sus labores, aprovechando el tiempo en estas actividades.

Conviértete en tu propio jefe

No esperes a que nadie te esté enviando correos y preguntándote por la gestión y labores pendientes.

Si te exiges a ti mismo y te planteas metas y objetivos diarios, no tendrás por qué esperar a que te recuerden sobre las tareas y fechas de entrega.

Manejo de horarios

Es claro que cuando se trabaja desde casa, se puede iniciar la jornada laboral en horas distintas, pero no significa que la calidad desmejore y el tiempo de dedicación disminuya.

Plante horarios y cúmplalos. Inicio de jornada laboral, metas a realizar durante el día, prioridades y hora de finalización de jornada laboral. Esto le permitirá medirse en tiempo y en productividad.

Organiza tu agenda

Organizar la tereas semanales es importante, sabrá que debe realizar y cuando se debe entregar, por lo tanto saber cuál es la prioridad de cada actividad le permitirá cumplir de forma adecuada, en el tiempo requerido.

Si es la hora de almuerzo, dedícala justamente a eso a almorzar sin interrupciones laborales, responder email, terminar informes, responder a clientes.

 Pausas activas

Sabemos que estar en una misma posición durante un tiempo excesivo no es adecuado para la salud, la mente y el cuerpo se cansa, por lo tanto realizar pausas activas le permitirá retomar de forma más relajada el ritmo del trabajo. Puede hacer estiramiento, dar una vuelta por la casa o  salir a caminar durante unos minutos.

Véase también : 7 Tips para disfrutar mejor la vida laboral

 Siempre nos  preguntamos tengo tanto trabajo que ¿No sé por dónde empezar?

Existen infinidad de factores que hacen que el tiempo no nos rinda en el trabajo, y por lo tanto se tenga que salir más tarde de él, o se dejen tareas sin realizar.

Pero cuales son las mejores medidas que se deben aplicar para que su trabajo sea exitoso .A continuación dejamos ciertas estrategias que le ayudaran a tener una jornada laboral más efectiva y menos estresante.

Planear el día: Este es el punto de partida para que su día o su semana sea exitosa, si se definen los objetivos, .Usted sabrá que hay que realizar.

Un listado y análisis de las tareas le permitirá saber cuál es la tarea más importante y por la cual debe iniciar.

Véase también: 7 Tips para disfrutar mejor la vida laboral

No pierda el tiempo: Dedíquese a lo que tenga que realizar, la charla extensa con sus compañeros de trabajo seguro le atrasaran. Para esos comentos de charla se utiliza la hora de almuerzo.

Concentración : Es la base fundamental de cualquier actividad , si usted considera que la música en su área de trabajo le genera distracción , procure no tenerla o solicite a sus compañeros que la escuchen a menor volumen.

Dedíquese a una sola cosa: Decir que se pueden realizar varias funciones o solucionar cosas de forma simultánea no es la mejor opción.Si usted va a responder correos, dedíquese a hacerlo y utilizando el tiempo que considero apropiado para realizarlo.

Análisis previo antes de terminar su jornada laboral: Saber si cumplió los objetivos que se planteó al iniciar el día es de suma importancia, ya que podar realizar una evaluación de su trabajo , saber si ha cumplido a cabalidad lo que usted mismo se propuso o si debe mejorar para cumplir metas .

Aquí podrá realizar una planeación para el siguiente día, o agregar tareas pendientes a la lista ya realizada

.