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Poco equilibrio entre vida y trabajo en las empresas

Sólo el 34% del personal sienten que su empresa es de apoyo de conciliación de la vida

A principios de este mes, el director ejecutivo de la Federación de Empleadores de Malasia (MEF), Datuk Shamsuddin Bardan,  opinó que los arreglos de trabajo flexible podrían aumentar la productividad , especialmente en las ciudades más grandes con mal tráfico. Al mismo tiempo, se cree que el trabajo flexible es clave para retener al personal más antiguo , ya que les permite tener un mayor equilibrio entre la vida laboral.

Mientras que a muchos de los empresarios de hoy en día les gustaría pensar en sí mismos como apoyo a los esfuerzos de sus empleados para lograr el equilibrio entre la vida laboral, una reciente encuesta realizada por OfficeTeam encontró que los empleados están de acuerdo.

El sondeo se realizó a más de 300 directivos y más de 500 trabajadores de 18 o más años de edad que trabajan en entornos de oficina, la encuesta encontró que mientras que el 63% de los altos directivos entrevistados dijo que su compañía es un gran apoyo de los esfuerzos de sus empleados para lograr el equilibrio entre la vida laboral, sólo se 34% del personal de acuerdo.

Compare esto con el 45% de los ejecutivos y el 53% de los trabajadores que se sentían de esa manera en una encuesta similar realizada hace 10 años, y no es sorprendente ver que los horarios de trabajo flexibles (44%) y generoso tiempo de vacaciones o sabáticos (33%), y teletrabajo o trabajo desde el hogar opciones (12%) encabezan la lista de ventajas empleados valoran más.

La buena noticia es que estos son los beneficios de la vida laboral más comunes en las organizaciones - 37% de los encuestados señalaron su empresa ofrece horarios flexibles, el 42% reportó tener amplios días de vacaciones u opciones sabáticos, y el 14% afirmó haber sido dado la opción de teletrabajo o trabajando desde casa.

Además, cuando se le preguntó acerca de los beneficios de salud y bienestar, empleados citaron el acceso a un gimnasio o programas (27%) e incentivos de bienestar, tales como el otorgamiento de premios para la pérdida de peso o dejar de fumar (26%), como el más valioso.

Más empleadores en Singapur adoptan iniciativas de la vida laboral

Al otro lado del estrecho, en países como Singapur están viendo también una situación en la que más empleadores están proporcionando las modalidades de trabajo flexibles y dar beneficios para ayudar a los empleados a hacer frente a los compromisos personales y familiares.

La encuesta también encontró que estas empresas emplean a 82% de todos los empleados, por encima del 76% en 2015.

Al mismo tiempo, la proporción de empleados que trabajan en empresas que ofrecían al menos uno modalidades de trabajo flexible formales (FWA) aumentó, desde el 65% en 2015 al 67% en 2016, a pesar de que la proporción de este tipo de empresas se mantuvo sin cambios. El FWA más común ofrecido - no planificado de tiempo libre (75%), que les permite trabajar a tiempo parcial (35%) y el informe más temprano o más tarde para el trabajo (23%).

Además, la encuesta encontró que un mayor número de empleadores proporcionaban beneficios de permiso más allá de los requisitos legales - incluyendo licencias por razones humanitarias (92%), la licencia por matrimonio (74%), y el estudio / licencia por examen (40%) - para ayudar a los empleados a hacer frente a compromisos personales y familiares.

Estas organizaciones no están adoptando iniciativas de la vida laboral y sin razón. El informe encontró que las tasas de renuncia fueron más bajas entre las organizaciones que ofrecen un mayor número de acuerdos formales de trabajo flexibles a sus empleados; tienen una mayor proporción de empleados a tiempo completo en una semana laboral de 5 días; y tienen una mayor proporción de empleados a tiempo completo con el derecho a vacaciones anuales más largas.

También puedes leer: La importancia de saber gestionar el capital humano de cada organización

Cómo desintoxicar un lugar de trabajo venenoso

Un ambiente de trabajo sano es un entorno donde la gente está satisfecha con su trabajo y motivados para sobresalir en sus respectivos campos. Tales ambientes son a menudo poco frecuente y de gran valor en el lugar de trabajo, ya que facilitan una amplia colaboración y trabajo en equipo, y promueven la creatividad y la productividad de los empleados. Esto a su vez, se traduce en altos niveles de inversión, en el  emplead, en la empresa y la fuerza de trabajo en general.

Lo contrario de un ambiente de trabajo saludable es un ambiente tóxico, que está llena de chismes, rumores, y el conflicto interpersonal. Los ambientes de trabajo innecesariamente tóxicos dan lugar a personal antipático y poco cooperativo. En resumen, los entornos de trabajo tóxicos tienen que dar la vuelta rápidamente... pero ¿cómo?

Tamara Reid, coordinador de recursos humanos y Charles Qabazard, instructor de gestión de ventas en Ashton College, esbozar sus opiniones de expertos sobre el apoyo a un ambiente de trabajo saludable y la resolución de los conflictos de trabajo:

Véase también: 10 maneras de mantenerse equilibrado en el trabajo y la vida laboral

Respuesta rápida

Para Reid, una respuesta rápida de Recursos Humanos para un lugar de trabajo tóxico es crucial: "Cuando se produce un conflicto en el lugar de trabajo, es importante escuchar a ambos lados de la historia y de hacerlo rápidamente. En muchos casos, un conflicto puede surgir de un simple malentendido, pero puede fácilmente sacado de proporción si no se maneja de forma rápida y eficiente”.

Desde una perspectiva de gestión de crisis, el mejor curso de acción para la resolución de conflictos es obtener la mayor cantidad de información posible de todas las partes involucradas. Cuando esto ocurre, un profesional de Recursos Humanos puede tomar una decisión bien informada decisión objetiva sobre cuál es la mejor manera de manejar la situación.

Gestión de la Diversidad

Otro aspecto importante de la resolución de conflictos es el reconocimiento de que las personas a menudo tienen diferentes concepciones acerca de las convenciones sociales y estilos de comunicación entre las culturas. Esto es especialmente cierto en los ambientes de trabajo diversificados donde las operaciones del día a día implican una mezcla de culturas individuales, las culturas corporativas, como grupo bien e incluso culturas entre oficinas.

Como dice Qabazard, "hay tantas cosas mezcladas juntas en un ambiente de trabajo, y hay que darles un sentido de entender lo que está causando el conflicto."

Qabazard comparte un ejemplo de su propia práctica para poner de relieve cómo las cosas simples pueden crear una antipática, si no tóxico, ambiente de trabajo. "He trabajado con una empresa, una vez que tuvo ejecutivos de Noruega, Alemania, Países Bajos, Reino Unido e Italia. Se podría pensar que son todos similares, pero no son. Una persona Inglés, por ejemplo, es muy diplomático, y él sería mucho más difícil, en la que la corrección. Una persona de Holanda, por el contrario, es muy contundente a ellos, si les gusta y que te respetan, son muy sencillo y honesto con usted. Añadir a la imagen alguien de Nápoles, que es a menudo muy emocional y pasión por su trabajo. Intenta ponerlos juntos para trabajar en el mismo proyecto, y es muy probable que vea la tensión, sino un conflicto abierto. Esta es la razón por lo que tiene que ver las cosas en un cuadro grande: si recuerda lo diferente que la gente ve el mundo, podrás resolver el conflicto más rápido”.

Véase también: La mediación como solución a una cultura conflicto

7 Tips para disfrutar mejor la vida laboral

Sensibilización y Educación

Cada lugar de trabajo tiene procedimientos para tratar el conflicto entre oficinas. Estos pueden tomar la forma de políticas de queja o directrices específicas y estrategias para la gestión de resolución de conflictos. Del mismo modo, muchas organizaciones y empresas tienen políticas destinadas a proteger y asegurar la diversidad en el trabajo, la equidad y la justicia. Cuando un ambiente de trabajo se vuelve tóxico, es importante siempre hacer referencia a estas políticas como punto de referencia para la conducta del lugar de trabajo.

Como señala Reid, sin embargo, simplemente tener una política o procedimiento que a menudo no es suficiente. "Un gran aspecto de Recursos Humanos es educar a los empleados y ayudar a entender lo que la organización representa en términos de comportamiento aceptable. Políticas por sí solas no son muy eficientes. Como un profesional de recursos humanos, es necesario asegurarse de que las personas son conscientes de estas políticas, y también de que son conscientes de lo que hay detrás”.

Reid también hace hincapié en la importancia de destacar los beneficios de un ambiente de trabajo cooperativo y saludable: "Creo que no hay tanta conciencia sobre las consecuencias a largo plazo de los conflictos y chismes en el trabajo. Un ambiente de trabajo tóxico destruye el deseo de la gente de cuestionarse a sí mismos y aspirar a nuevas alturas en sus carreras. Esto también tiene el desafortunado efecto de hacer que el trabajo simplemente mucho menos agradable, lo que afecta negativamente a la productividad general de una organización. "Para los profesionales de Recursos Humanos, es crucial para facilitar la cooperación entre los compañeros de trabajo desde el primer día y para hacerles saber que la ayuda está disponible durante tiempos de conflicto.

Véase también: La influencia del poder blando y el liderazgo en una organización

Aprender a aceptar la crítica constructiva

Charles Qabazard comparte algunos consejos útiles que los individuos pueden hacer para evitar meterse en una situación innecesaria, climatizada. "Muy a menudo, cuando oímos una crítica o retroalimentación negativa, que tienden a tomar como algo personal, ser muy emocional y llegar a conclusiones. En su lugar, sugeriría realmente escuchando y preguntando cuáles podrían ser las intenciones positivas detrás de que la crítica ".

Recordando que la crítica constructiva existe para centrar su mejora y el crecimiento puede evitar muchos conflictos en el lugar de trabajo. Para Qabazard, la clave está en aprender a ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona, y de pedir aclaraciones si alguna vez seguro de algo. La claridad es muy importante; y Qabazard cree que la claridad se puede encontrar con sólo hacer algunas preguntas simples, como "¿qué es exactamente lo que quiere decir con esto?" o "¿De qué manera puedo mejorar esto?"

"Esto no siempre es fácil", dice Qabazard. "Puede ser difícil de hacer porque, como seres humanos, estamos a menudo muy emocional. Pero si tomamos control de nuestras emociones, su seguimiento, y al mismo tiempo disciplinarlos, podemos ser mucho más productivo con nuestro tiempo y podemos experimentar menos conflicto como resultado ".

Véase también: 7 reglas de oro que debe tener todo Director de Recursos Humanos

Fuente: How to detox a poisonous workplace

 

6 maneras de convertir el estrés en éxito

En un mundo totalmente conectado, es fácil sentirse a menudo consumido por el trabajo,  no puede relajarse y darse de baja en un entorno de trabajo. Pero con la distinción entre equilibrio del trabajo / vida borrosa, es importante tener algo de tiempo para si mismo para asegurarse de que usted no debe trabajar en exceso. Esto a su vez dará lugar a una mayor calidad del trabajo. ¿Cuáles son algunas maneras de convertir el estrés en éxito?

 

1)   Desenchúfese

Este es un punto importante para cualquier persona. En un mundo donde todo está conectado, es importante  desconectarse de su trabajo. Salga de la casa sin su móvil, no revise su correo electrónico en los  fines  de semana o simplemente dese  un descanso de la  tecnología, ya que  puede hacer maravillas para los niveles de estrés. Asegúrese de configurar ciertos límites también, como no hay mensajes de correo electrónico de cheques después de 6:00 pm, debe  apagar el ordenador portátil. Esto le da tiempo para 'recargar'.

 

2)   Discusión

Si se siente con exceso de trabajo, lo mejor que puede hacer es hablar de ello. Podría  conversar con su pareja, sus amigos, su jefe o sus colegas. El cliché es cierto  un problema compartido es un problema reducido a la mitad! Hablando a través de sus problemas significa que estas personas  le pueden apoyar y ayudar a través de su momento de tensión. También es ideal para decir lo que siente, esto hará que usted tenga las cosas más claras.

 

3)   Póngase en movimiento

Este punto trabaja con la idea de desconectarse  por un tiempo. Se ha comprobado que levantarse y moverse en realidad puede reducir los niveles de estrés. Así que levantase, de  un paseo para relajarse. También es importante hacer ejercicio que se convierta en una rutina para su vida.

 

 

4)   Limpieza de Oficina

Tener una limpieza en su área de trabajo  puede ser la última cosa en su mente cuando se siente con exceso de trabajo y estrés, pero esto puede generar cosas importantes  para su tranquilidad. Comience con algo pequeño,  limpiar el cajón de su escritorio o dirigirse a un área específica de su oficina con una área limpia. Usted se sentirá más fresco, más ligero.

 

5)   Relax

Tomar suficientes vacaciones es un aspecto importante de la vida laboral,  realmente se  refleja en la calidad de su trabajo. Asegúrese de que usted toma un descanso de vez en cuando, incluso si se utiliza el tiempo libre para relajarse cerca de casa, todo el mundo necesita un poco de descanso, no importa donde esté!

 

6)   Dormir

Tener un patrón de sueño regular es muy importante tanto para el bienestar mental y físico. Asegúrese de que tenga al menos 8 horas de sueño en una noche, para que pueda despertarse  temprano, así que puede tomar tiempo en la mañana para reflexionar y relajarse. No hay nada peor que sentirse apresurado todo el día. El despertarse temprano le ayudará a sentirse con muchas más energía.

Fuente: http://theundercoverrecruiter.com/stress-to-success/